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猪油
热量和营养成分
新鲜，可分离脂肪，熟
626
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水0 g
脂肪66 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 626 kcal —
- 蛋白质 7.1 g 14%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 66 g 85%
- 饱和脂肪 24 g 119%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 56 mg 2%
- 胆固醇 79 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 24 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.8 µg 9%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 20%
- 泛酸（维生素B5） 0.51 mg 10%
- 维生素B6 0.19 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0.54 µg 23%
- 胆碱 32.9 mg 6%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 0.46 mg 3%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 109 mg 9%
- 钾 125 mg 3%
- 锌 0.75 mg 7%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 11.5 µg 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 7.1 g | 0 g | 66 g |
| 1份 | 85 g | 532 | 6 g | 0 g | 56 g |
| 2份 | 170 g | 1064 | 12 g | 0 g | 112 g |
| ½份 | 42.5 g | 266 | 3 g | 0 g | 28 g |
| 3份 | 255 g | 1596 | 18 g | 0 g | 169 g |
| 4份 | 340 g | 2128 | 24 g | 0 g | 225 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 3.5 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 11 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 14 g | 0 g | 132 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 18 g | 0 g | 165 g |
关于猪油的问题
猪油每100 g含多少热量？
猪油每100 g含626 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物0 g、脂肪66 g。
猪油每1份 (85 g)含多少热量？
猪油每1份 (85 g)含532 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物0 g、脂肪56 g。
猪油每2份 (170 g)含多少热量？
猪油每2份 (170 g)含1064 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪112 g。
猪油每½份 (42.5 g)含多少热量？
猪油每½份 (42.5 g)含266 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。
猪油每3份 (255 g)含多少热量？
猪油每3份 (255 g)含1596 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪169 g。
猪油每4份 (340 g)含多少热量？
猪油每4份 (340 g)含2128 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪225 g。
猪油每50 g含多少热量？
猪油每50 g含313 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物0 g、脂肪33 g。
猪油每150 g含多少热量？
猪油每150 g含939 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪99 g。
来源：USDA FoodData Central 168221 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
