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猪油
热量和营养成分
腌制，火腿和肩肉，烤制
591
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.6 g
碳水0 g
脂肪62 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 591 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 62 g 79%
- 饱和脂肪 23 g 113%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 624 mg 27%
- 胆固醇 86 mg 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.26 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.29 mg 24%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0.42 µg 18%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.61 mg 3%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 160 mg 13%
- 钾 164 mg 3%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 11.7 µg 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 7.6 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 3.8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 12 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 15 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 19 g | 0 g | 155 g |
关于猪油的问题
猪油每100 g含多少热量？
猪油每100 g含591 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物0 g、脂肪62 g。
猪油每50 g含多少热量？
猪油每50 g含296 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。
猪油每150 g含多少热量？
猪油每150 g含887 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪93 g。
猪油每200 g含多少热量？
猪油每200 g含1182 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪124 g。
猪油每250 g含多少热量？
猪油每250 g含1478 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪155 g。
来源：Canadian Nutrient File 1876 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
