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带骨生五花肉片
热量和营养成分
生的，瘦肉和肥肉，带骨称重
238
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 238 kcal —
- 蛋白质 18 g 35%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 6.7 g 33%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 75 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.7 µg 3%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.4 mg 33%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 4.6 mg 29%
- 泛酸（维生素B5） 1.2 mg 24%
- 维生素B6 0.36 mg 21%
- 生物素（维生素B7） 1 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.5 µg 21%
矿物质
- 钙 6 mg 0%
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 150 mg 12%
- 钾 270 mg 6%
- 锌 1.6 mg 15%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 11 µg 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8.8 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 44 g | 0 g | 47 g |
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来源：CoFID (UK) 18-558 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
