了解你餐盘中的食物
中式烧烤猪肋排
热量和营养成分
外卖
蛋白质22 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 蛋白质 22 g 44%
- 脂肪 19 g 24%
- 钠 485 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素E 0.84 mg 6%
矿物质
- 钙 48 mg 4%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 116 mg 9%
- 钾 213 mg 5%
- 锌 2.9 mg 26%
- 锰 0.1 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 22 g | – | 19 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | – | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 33 g | – | 28 g |
| 200 g | 200 g | – | 44 g | – | 37 g |
| 250 g | 250 g | – | 55 g | – | 47 g |
来源:CoFID (UK) 18-499 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维