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加糖原味谷物片
热量和营养成分
含糖，未强化
377
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水80 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 377 kcal —
- 蛋白质 8 g 16%
- 碳水化合物 80 g 29%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 5.7 g 20%
- 糖 14 g —
- 钠 288 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.3 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 16.1 mg 101%
- 泛酸（维生素B5） 0.24 mg 5%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
矿物质
- 钙 18.2 mg 1%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 47.4 mg 11%
- 磷 154 mg 12%
- 钾 211 mg 4%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.21 mg 23%
- 锰 1.5 mg 65%
- 硒 3 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 8 g | 80 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4 g | 40 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 120 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 16 g | 160 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 20 g | 200 g | 3.8 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 32042 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
