了解你餐盘中的食物
原味面包条
热量和营养成分
389
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水73 g
脂肪8.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 389 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 73 g 27%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 饱和脂肪 6 g 30%
- 膳食纤维 3.7 g 13%
- 糖 3.3 g —
- 钠 817 mg 36%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.18 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.6 mg 12%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
矿物质
- 钙 31 mg 2%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 30 mg 7%
- 磷 120 mg 10%
- 钾 202 mg 4%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.21 mg 23%
- 锰 0.57 mg 25%
- 硒 6 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 73 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5.5 g | 37 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 16 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 27 g | 182 g | 20 g |
关于原味面包条的问题
原味面包条每100 g含多少热量？
原味面包条每100 g含389 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物73 g、脂肪8.1 g。
原味面包条每50 g含多少热量？
原味面包条每50 g含195 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物37 g、脂肪4.1 g。
原味面包条每150 g含多少热量？
原味面包条每150 g含584 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物109 g、脂肪12 g。
原味面包条每200 g含多少热量？
原味面包条每200 g含778 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物146 g、脂肪16 g。
原味面包条每250 g含多少热量？
原味面包条每250 g含973 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物182 g、脂肪20 g。
来源：CoFID (UK) 11-826 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
