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欧洲鲽
热量和营养成分
深度冷冻，炖制
69
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水0 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 69 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 15 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7.3 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 22 g | 0 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 29 g | 0 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 37 g | 0 g | 2.9 g |
关于欧洲鲽的问题
欧洲鲽每100 g含多少热量？
欧洲鲽每100 g含69 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。
欧洲鲽每50 g含多少热量？
欧洲鲽每50 g含35 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物0 g、脂肪0.6 g。
欧洲鲽每150 g含多少热量？
欧洲鲽每150 g含104 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪1.7 g。
欧洲鲽每200 g含多少热量？
欧洲鲽每200 g含138 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪2.3 g。
欧洲鲽每250 g含多少热量？
欧洲鲽每250 g含173 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。
来源：BLS (Germany) T305252 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
