木瓜

木瓜每100 g含44 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物8.9 g、脂肪0.3 g。

木瓜每50 g含22 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物4.4 g、脂肪0.1 g。

木瓜每150 g含66 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物13 g、脂肪0.4 g。

木瓜每200 g含88 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物18 g、脂肪0.5 g。

木瓜每250 g含110 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物22 g、脂肪0.6 g。