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太平洋鲱鱼
热量和营养成分
本地产，风干，油浸
490
千卡kcal 每 100 g
蛋白质45 g
碳水0 g
脂肪35 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 490 kcal —
- 蛋白质 45 g 89%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 35 g 44%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 390 µg 43%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
矿物质
- 磷 684 mg 55%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 45 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 22 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 67 g | 0 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 89 g | 0 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 111 g | 0 g | 87 g |
关于太平洋鲱鱼的问题
太平洋鲱鱼每100 g含多少热量？
太平洋鲱鱼每100 g含490 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪35 g。
太平洋鲱鱼每50 g含多少热量？
太平洋鲱鱼每50 g含245 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。
太平洋鲱鱼每150 g含多少热量？
太平洋鲱鱼每150 g含735 kcal，其中蛋白质67 g、碳水化合物0 g、脂肪52 g。
太平洋鲱鱼每200 g含多少热量？
太平洋鲱鱼每200 g含980 kcal，其中蛋白质89 g、碳水化合物0 g、脂肪69 g。
太平洋鲱鱼每250 g含多少热量？
太平洋鲱鱼每250 g含1225 kcal，其中蛋白质111 g、碳水化合物0 g、脂肪87 g。
来源：Canadian Nutrient File 5887 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
