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燕麦消化饼干
热量和营养成分
消化饼，含燕麦，原味
480
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水66 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 480 kcal —
- 蛋白质 6.4 g 13%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 5.9 g 30%
- 膳食纤维 7.2 g 26%
- 糖 26 g —
- 钠 328 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 5.7 mg 38%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 泛酸（维生素B5） 0.6 mg 12%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 生物素（维生素B7） 9 µg 30%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 34 mg 3%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 60 mg 14%
- 磷 214 mg 17%
- 钾 248 mg 5%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.28 mg 31%
- 锰 2.2 mg 93%
- 硒 4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6.4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9.6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
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来源：CoFID (UK) 11-803 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
