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燕麦麸
热量和营养成分
煮熟的，不加香料
94
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.2 g
碳水12 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 94 kcal —
- 蛋白质 4.2 g 8%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 膳食纤维 4.1 g 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4.2 g | 12 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.1 g | 6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6.3 g | 18 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8.4 g | 24 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 30 g | 5.8 g |
关于燕麦麸的问题
燕麦麸每100 g含多少热量？
燕麦麸每100 g含94 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物12 g、脂肪2.3 g。
燕麦麸每50 g含多少热量？
燕麦麸每50 g含47 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物6 g、脂肪1.2 g。
燕麦麸每150 g含多少热量？
燕麦麸每150 g含141 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物18 g、脂肪3.5 g。
燕麦麸每200 g含多少热量？
燕麦麸每200 g含188 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物24 g、脂肪4.6 g。
燕麦麸每250 g含多少热量？
燕麦麸每250 g含235 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物30 g、脂肪5.8 g。
来源：tbca BRC0019A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
