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Norway haddock, fillet, raw

热量和营养成分

90
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪1.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 90 kcal —
  • 蛋白质 19 g 38%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 1.5 g 2%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 113 mg 5%
  • 胆固醇 48 mg 16%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 3 µg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 胆碱 65 mg 12%

矿物质

  • 锌 0.3 mg 3%
  • 碘 21 µg 14%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g9019 g0 g1.5 g
50 g50 g459.6 g0 g0.8 g
150 g150 g13529 g0 g2.3 g
200 g200 g18038 g0 g3 g
250 g250 g22548 g0 g3.8 g

关于Norway haddock, fillet, raw的问题

Norway haddock, fillet, raw每100 g含多少热量？

Norway haddock, fillet, raw每100 g含90 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪1.5 g。

Norway haddock, fillet, raw每50 g含多少热量？

Norway haddock, fillet, raw每50 g含45 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物0 g、脂肪0.8 g。

Norway haddock, fillet, raw每150 g含多少热量？

Norway haddock, fillet, raw每150 g含135 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪2.3 g。

Norway haddock, fillet, raw每200 g含多少热量？

Norway haddock, fillet, raw每200 g含180 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪3 g。

Norway haddock, fillet, raw每250 g含多少热量？

Norway haddock, fillet, raw每250 g含225 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪3.8 g。

来源：Frida (Denmark) 658 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维