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新英格兰蛤蜊浓汤
热量和营养成分
罐装，即食
79
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水7.3 g
脂肪3.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 79 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 7.3 g 3%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 0.2 g —
- 钠 343 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 胆碱 6.6 mg 1%
矿物质
- 钙 15 mg 1%
- 铁 0.48 mg 3%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 65 mg 5%
- 钾 175 mg 4%
- 锌 0.23 mg 2%
- 铜 0.03 mg 4%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 3 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.6 g | 7.3 g | 3.9 g |
| 1份 | 254 g | 201 | 6.6 g | 19 g | 10 g |
| 2份 | 508 g | 401 | 13 g | 37 g | 20 g |
| ½份 | 127 g | 100 | 3.3 g | 9.2 g | 5 g |
| 3份 | 762 g | 602 | 20 g | 56 g | 30 g |
| 4份 | 1016 g | 803 | 27 g | 74 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.3 g | 3.6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.9 g | 11 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5.2 g | 15 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6.5 g | 18 g | 9.9 g |
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来源：USDA FoodData Central 174062 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
