了解你餐盘中的食物
肉饼
热量和营养成分
自制，鸡肉
138
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水6.8 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 138 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 6.8 g 2%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 3.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 22 g | 6.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 3.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 33 g | 10 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 44 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 55 g | 17 g | 5 g |
关于肉饼的问题
肉饼每100 g含多少热量？
肉饼每100 g含138 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物6.8 g、脂肪2 g。
肉饼每50 g含多少热量？
肉饼每50 g含69 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物3.4 g、脂肪1 g。
肉饼每150 g含多少热量？
肉饼每150 g含207 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物10 g、脂肪3 g。
肉饼每200 g含多少热量？
肉饼每200 g含276 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物14 g、脂肪4 g。
肉饼每250 g含多少热量？
肉饼每250 g含345 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物17 g、脂肪5 g。
来源：ausnut F005506 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
