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肉比萨
热量和营养成分
部分脱脂奶酪，厚/常规饼底，冷冻，熟制
275
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水31 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 275 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 4.9 g —
- 钠 504 mg 22%
- 胆固醇 29.7 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 49 µg 5%
- 维生素C 1.6 mg 2%
- 维生素D 0.08 µg 0%
- 维生素E 0.88 mg 6%
- 维生素K 7.6 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.45 mg 9%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 99.9 µg 25%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
- 胆碱 26.3 mg 5%
矿物质
- 钙 104 mg 8%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 21.2 mg 5%
- 磷 128 mg 10%
- 钾 150 mg 3%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.27 mg 12%
- 硒 13.3 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.1 g | 16 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 24 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 78 g | 26 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7985 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
