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肉比萨

热量和营养成分

部分脱脂奶酪，薄饼底，冷冻，熟制

267
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水32 g
脂肪9.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 267 kcal —
  • 蛋白质 12 g 25%
  • 碳水化合物 32 g 12%
  • 脂肪 9.2 g 12%
  • 饱和脂肪 3.9 g 19%
  • 膳食纤维 2.1 g 8%
  • 糖 4.5 g —
  • 钠 525 mg 23%
  • 胆固醇 21.1 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 61.9 µg 7%
  • 维生素C 2 mg 2%
  • 维生素D 0.08 µg 0%
  • 维生素E 1 mg 7%
  • 维生素K 4.6 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
  • 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
  • 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 93.6 µg 23%
  • 维生素B12 0.02 µg 1%
  • 胆碱 21.4 mg 4%

矿物质

  • 钙 86.3 mg 7%
  • 铁 1.3 mg 7%
  • 镁 20.9 mg 5%
  • 磷 125 mg 10%
  • 钾 218 mg 5%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.29 mg 13%
  • 硒 18.1 µg 33%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g26712 g32 g9.2 g
50 g50 g1346.2 g16 g4.6 g
150 g150 g40119 g48 g14 g
200 g200 g53525 g63 g18 g
250 g250 g66831 g79 g23 g

关于肉比萨的问题

肉比萨每100 g含多少热量？

肉比萨每100 g含267 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物32 g、脂肪9.2 g。

肉比萨每50 g含多少热量？

肉比萨每50 g含134 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物16 g、脂肪4.6 g。

肉比萨每150 g含多少热量？

肉比萨每150 g含401 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物48 g、脂肪14 g。

肉比萨每200 g含多少热量？

肉比萨每200 g含535 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物63 g、脂肪18 g。

肉比萨每250 g含多少热量？

肉比萨每250 g含668 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物79 g、脂肪23 g。

来源：Canadian Nutrient File 7998 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维