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肉夹心 ravioli
热量和营养成分
配番茄或肉酱，罐装
97
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水12 g
脂肪3.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 97 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 饱和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 2 g —
- 钠 283 mg 12%
- 胆固醇 5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.5 mg 3%
- 维生素K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 维生素B12 0.15 µg 6%
- 胆碱 12.5 mg 2%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 40 mg 3%
- 钾 178 mg 4%
- 锌 0.39 mg 4%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.14 mg 6%
- 硒 9.6 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.2 g | 12 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.6 g | 5.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4.9 g | 18 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6.5 g | 24 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8.1 g | 29 g | 8.5 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7101 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
