鲭鱼柳

鲭鱼柳每100 g含242 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物3.9 g、脂肪19 g。

鲭鱼柳每50 g含121 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物2 g、脂肪9.7 g。

鲭鱼柳每150 g含363 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物5.9 g、脂肪29 g。

鲭鱼柳每200 g含484 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物7.8 g、脂肪39 g。

鲭鱼柳每250 g含605 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物9.8 g、脂肪49 g。