鲭鱼柳

鲭鱼柳每100 g含257 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物3.2 g、脂肪21 g。

鲭鱼柳每50 g含129 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物1.6 g、脂肪11 g。

鲭鱼柳每150 g含386 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物4.8 g、脂肪32 g。

鲭鱼柳每200 g含514 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物6.4 g、脂肪42 g。

鲭鱼柳每250 g含643 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物8 g、脂肪53 g。