鲭鱼柳

鲭鱼柳每100 g含225 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物4.2 g、脂肪18 g。

鲭鱼柳每50 g含113 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物2.1 g、脂肪8.9 g。

鲭鱼柳每150 g含338 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物6.3 g、脂肪27 g。

鲭鱼柳每200 g含450 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物8.4 g、脂肪36 g。

鲭鱼柳每250 g含563 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物11 g、脂肪45 g。