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羊胰腺
热量和营养成分
杂碎和副产品，生的
152
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水0 g
脂肪9.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 152 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 75 mg 3%
- 胆固醇 260 mg 87%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 18 mg 20%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 3.7 mg 23%
- 泛酸（维生素B5） 1 mg 20%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 6 µg 250%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 400 mg 32%
- 钾 420 mg 9%
- 锌 1.9 mg 18%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 34.3 µg 62%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9.8 g |
| 1份 | 28.4 g | 43 | 4.2 g | 0 g | 2.8 g |
| 2份 | 56.7 g | 86 | 8.4 g | 0 g | 5.6 g |
| ½份 | 14.2 g | 22 | 2.1 g | 0 g | 1.4 g |
| 3份 | 85.1 g | 129 | 13 g | 0 g | 8.4 g |
| 4份 | 113.4 g | 172 | 17 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7.4 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
关于羊胰腺的问题
羊胰腺每100 g含多少热量？
羊胰腺每100 g含152 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪9.8 g。
羊胰腺每1份 (28.4 g)含多少热量？
羊胰腺每1份 (28.4 g)含43 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。
羊胰腺每2份 (56.7 g)含多少热量？
羊胰腺每2份 (56.7 g)含86 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物0 g、脂肪5.6 g。
羊胰腺每½份 (14.2 g)含多少热量？
羊胰腺每½份 (14.2 g)含22 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。
羊胰腺每3份 (85.1 g)含多少热量？
羊胰腺每3份 (85.1 g)含129 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪8.4 g。
羊胰腺每4份 (113.4 g)含多少热量？
羊胰腺每4份 (113.4 g)含172 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
羊胰腺每50 g含多少热量？
羊胰腺每50 g含76 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。
羊胰腺每150 g含多少热量？
羊胰腺每150 g含228 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
来源：USDA FoodData Central 172538 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
