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羊胰脏
热量和营养成分
炖
234
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 234 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 52 mg 2%
- 胆固醇 400 mg 133%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 20 mg 22%
- 维生素E 0.68 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 0.85 mg 17%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 5.5 µg 231%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 431 mg 34%
- 钾 291 mg 6%
- 锌 2.7 mg 24%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 64.8 µg 118%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 46 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 57 g | 0 g | 38 g |
关于羊胰脏的问题
羊胰脏每100 g含多少热量？
羊胰脏每100 g含234 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
羊胰脏每50 g含多少热量？
羊胰脏每50 g含117 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪7.6 g。
羊胰脏每150 g含多少热量？
羊胰脏每150 g含351 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。
羊胰脏每200 g含多少热量？
羊胰脏每200 g含468 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。
羊胰脏每250 g含多少热量？
羊胰脏每250 g含585 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。
来源：Canadian Nutrient File 3626 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
