了解你餐盘中的食物
羊油
热量和营养成分
中等，生
518
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水0 g
脂肪52 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 518 kcal —
- 蛋白质 13 g 27%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 52 g 66%
- 饱和脂肪 26 g 132%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 36 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 29 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.5 µg 3%
- 维生素E 0.14 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.47 mg 9%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 生物素（维生素B7） 1 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.7 mg 4%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 86 mg 7%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 13 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 6.7 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 20 g | 0 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 27 g | 0 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 33 g | 0 g | 129 g |
关于羊油的问题
羊油每100 g含多少热量？
羊油每100 g含518 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪52 g。
羊油每50 g含多少热量？
羊油每50 g含259 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物0 g、脂肪26 g。
羊油每150 g含多少热量？
羊油每150 g含777 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪77 g。
羊油每200 g含多少热量？
羊油每200 g含1036 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪103 g。
羊油每250 g含多少热量？
羊油每250 g含1295 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪129 g。
来源：CoFID (UK) 18-098 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
