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羊脂
热量和营养成分
加拿大产, 煮熟
608
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6 g
碳水0 g
脂肪65 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 608 kcal —
- 蛋白质 6 g 12%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 65 g 83%
- 饱和脂肪 31 g 153%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 33.6 mg 1%
- 胆固醇 72.5 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 15.8 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 4.6 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.58 mg 12%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 1.8 µg 75%
- 胆碱 54.3 mg 10%
矿物质
- 钙 16.8 mg 1%
- 铁 0.63 mg 4%
- 镁 7.2 mg 2%
- 磷 68.3 mg 5%
- 钾 102 mg 2%
- 锌 1.7 mg 16%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 18.8 µg 34%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 6 g | 0 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 3 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 9 g | 0 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 12 g | 0 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 15 g | 0 g | 162 g |
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来源：Canadian Nutrient File 3425 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
