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手指饼干
热量和营养成分
含柠檬汁和柠檬皮
365
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水59 g
脂肪9.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 365 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 9.1 g 12%
- 饱和脂肪 3.1 g 15%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 25 g —
- 钠 147 mg 6%
- 胆固醇 221 mg 74%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3 µg 0%
- 维生素C 3.7 mg 4%
- 维生素D 1 µg 5%
- 维生素E 0.63 mg 4%
- 维生素K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 24%
- 核黄素（维生素B2） 0.43 mg 33%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 泛酸（维生素B5） 1.1 mg 22%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 60 µg 15%
- 维生素B12 0.75 µg 31%
- 胆碱 92 mg 17%
矿物质
- 钙 47 mg 4%
- 铁 3.6 mg 20%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 173 mg 14%
- 钾 113 mg 2%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.24 mg 10%
- 硒 21.1 µg 38%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 59 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5.3 g | 29 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 88 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 117 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 27 g | 147 g | 23 g |
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来源：Canadian Nutrient File 3828 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
