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羽衣甘蓝
热量和营养成分
熟的
37
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水0.4 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 37 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 7.5 g 27%
- 糖 0.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 4.7 g | 0.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.4 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 7.1 g | 0.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 9.4 g | 0.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 12 g | 1 g | 0 g |
关于羽衣甘蓝的问题
羽衣甘蓝每100 g含多少热量？
羽衣甘蓝每100 g含37 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物0.4 g、脂肪0 g。
羽衣甘蓝每50 g含多少热量？
羽衣甘蓝每50 g含19 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0 g。
羽衣甘蓝每150 g含多少热量？
羽衣甘蓝每150 g含56 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0 g。
羽衣甘蓝每200 g含多少热量？
羽衣甘蓝每200 g含74 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物0.8 g、脂肪0 g。
羽衣甘蓝每250 g含多少热量？
羽衣甘蓝每250 g含93 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物1 g、脂肪0 g。
来源：ausnut F004780 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
