石斑鱼

石斑鱼每100 g含146 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.3 g、脂肪9.8 g。

石斑鱼每50 g含73 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物0.2 g、脂肪4.9 g。

石斑鱼每150 g含219 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0.5 g、脂肪15 g。

石斑鱼每200 g含292 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0.6 g、脂肪20 g。

石斑鱼每250 g含365 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0.8 g、脂肪25 g。