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水果鸡尾酒或沙拉

热量和营养成分

糖水罐头（含糖量未知），已沥干（平均）

65
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 65 kcal —
  • 蛋白质 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 15 g 6%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 13 g —

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 11.1 µg 1%
  • 维生素C 3.5 mg 4%
  • 维生素K 0.72 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
  • 维生素B6 0.01 mg 1%

矿物质

  • 钙 11.2 mg 1%
  • 铁 0.12 mg 1%
  • 镁 4.3 mg 1%
  • 磷 8.9 mg 1%
  • 钾 68.7 mg 1%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.09 mg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g650.3 g15 g–
50 g50 g320.1 g7.6 g–
150 g150 g970.4 g23 g–
200 g200 g1300.5 g30 g–
250 g250 g1620.6 g38 g–

关于水果鸡尾酒或沙拉的问题

水果鸡尾酒或沙拉每100 g含多少热量？

水果鸡尾酒或沙拉每100 g含65 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物15 g、脂肪–。

水果鸡尾酒或沙拉每50 g含多少热量？

水果鸡尾酒或沙拉每50 g含32 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物7.6 g、脂肪–。

水果鸡尾酒或沙拉每150 g含多少热量？

水果鸡尾酒或沙拉每150 g含97 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物23 g、脂肪–。

水果鸡尾酒或沙拉每200 g含多少热量？

水果鸡尾酒或沙拉每200 g含130 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物30 g、脂肪–。

水果鸡尾酒或沙拉每250 g含多少热量？

水果鸡尾酒或沙拉每250 g含162 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物38 g、脂肪–。

来源：ANSES–Ciqual (France) 13705 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维