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水果鸡尾酒或沙拉

热量和营养成分

淡糖水罐装，沥干

59
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水14 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 59 kcal —
  • 蛋白质 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 12 g —

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 8.6 µg 1%
  • 维生素C 5.9 mg 7%
  • 维生素K 1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
  • 泛酸（维生素B5） 0.03 mg 1%

矿物质

  • 钙 9.5 mg 1%
  • 铁 0.15 mg 1%
  • 镁 4.6 mg 1%
  • 磷 8.5 mg 1%
  • 钾 63 mg 1%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.09 mg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g590.3 g14 g–
50 g50 g300.1 g6.9 g–
150 g150 g890.4 g21 g–
200 g200 g1180.5 g27 g–
250 g250 g1480.6 g34 g–

关于水果鸡尾酒或沙拉的问题

水果鸡尾酒或沙拉每100 g含多少热量？

水果鸡尾酒或沙拉每100 g含59 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物14 g、脂肪–。

水果鸡尾酒或沙拉每50 g含多少热量？

水果鸡尾酒或沙拉每50 g含30 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物6.9 g、脂肪–。

水果鸡尾酒或沙拉每150 g含多少热量？

水果鸡尾酒或沙拉每150 g含89 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物21 g、脂肪–。

水果鸡尾酒或沙拉每200 g含多少热量？

水果鸡尾酒或沙拉每200 g含118 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物27 g、脂肪–。

水果鸡尾酒或沙拉每250 g含多少热量？

水果鸡尾酒或沙拉每250 g含148 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物34 g、脂肪–。

来源：ANSES–Ciqual (France) 13708 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维