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费洛酥皮
热量和营养成分
零售，未煮熟
278
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.6 g
碳水59 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 278 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 2.4 g —
- 钠 350 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.3 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 17%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.4 mg 8%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 2.1 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 108 mg 8%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 78 mg 6%
- 钾 119 mg 3%
- 锌 0.5 mg 5%
- 锰 0.5 mg 22%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 7.6 g | 59 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 3.8 g | 30 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 11 g | 88 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 15 g | 118 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 19 g | 147 g | 7.3 g |
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来源：CoFID (UK) 11-855 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
