了解你餐盘中的食物
菲罗酥皮
热量和营养成分
市售，烤制
390
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水75 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 390 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 4.3 g 15%
- 糖 2.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 75 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6.1 g | 38 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 18 g | 113 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 24 g | 150 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 31 g | 188 g | 7.8 g |
相似食物
关于菲罗酥皮的问题
菲罗酥皮每100 g含多少热量？
菲罗酥皮每100 g含390 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物75 g、脂肪3.1 g。
菲罗酥皮每50 g含多少热量？
菲罗酥皮每50 g含195 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物38 g、脂肪1.6 g。
菲罗酥皮每150 g含多少热量？
菲罗酥皮每150 g含585 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物113 g、脂肪4.7 g。
菲罗酥皮每200 g含多少热量？
菲罗酥皮每200 g含780 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物150 g、脂肪6.2 g。
菲罗酥皮每250 g含多少热量？
菲罗酥皮每250 g含975 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物188 g、脂肪7.8 g。
来源：ausnut F006496 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
