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Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)

热量和营养成分

123
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0 g
脂肪5.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 123 kcal —
  • 蛋白质 18 g 36%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 5.8 g 7%
  • 饱和脂肪 0.9 g 5%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 72 mg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g12318 g0 g5.8 g
50 g50 g629 g0 g2.9 g
150 g150 g18527 g0 g8.7 g
200 g200 g24636 g0 g12 g
250 g250 g30845 g0 g15 g

关于Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)的问题

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)每100 g含多少热量？

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)每100 g含123 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪5.8 g。

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)每50 g含多少热量？

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)每50 g含62 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)每150 g含多少热量？

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)每150 g含185 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪8.7 g。

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)每200 g含多少热量？

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)每200 g含246 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)每250 g含多少热量？

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)每250 g含308 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

来源：Swiss FSVO 13345 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维