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蛋酒

热量和营养成分

0.2% 脂肪

80
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水18 g
脂肪0.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 80 kcal —
  • 蛋白质 2.5 g 5%
  • 碳水化合物 18 g 6%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 糖 13 g —
  • 钠 101 mg 4%
  • 胆固醇 5 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 1.5 mg 2%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 16%
  • 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
  • 维生素B6 0.04 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 0.77 µg 0%
  • 维生素B12 1.1 µg 46%

矿物质

  • 钙 103 mg 8%
  • 铁 0.12 mg 1%
  • 镁 14 mg 3%
  • 磷 100 mg 8%
  • 钾 221 mg 5%
  • 锌 0.25 mg 2%
  • 铜 0 mg 0%
  • 锰 0 mg 0%
  • 硒 3.8 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g802.5 g18 g0.2 g
50 g50 g401.3 g8.8 g0.1 g
150 g150 g1203.8 g26 g0.2 g
200 g200 g1605 g35 g0.3 g
250 g250 g2006.3 g44 g0.4 g

关于蛋酒的问题

蛋酒每100 g含多少热量？

蛋酒每100 g含80 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物18 g、脂肪0.2 g。

蛋酒每50 g含多少热量？

蛋酒每50 g含40 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物8.8 g、脂肪0.1 g。

蛋酒每150 g含多少热量？

蛋酒每150 g含120 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物26 g、脂肪0.2 g。

蛋酒每200 g含多少热量？

蛋酒每200 g含160 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物35 g、脂肪0.3 g。

蛋酒每250 g含多少热量？

蛋酒每250 g含200 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物44 g、脂肪0.4 g。

来源：Canadian Nutrient File 7717 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维