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干梨半块
热量和营养成分
127
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水27 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 127 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 6.4 g 23%
- 糖 27 g —
- 钠 3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.03 mg 0%
- 维生素K 9.9 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.35 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.07 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 11.2 mg 2%
矿物质
- 钙 16 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 28 mg 2%
- 钾 258 mg 5%
- 锌 0.19 mg 2%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 0.1 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0.9 g | 27 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.5 g | 14 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1.4 g | 41 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1.8 g | 55 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2.3 g | 69 g | 0.8 g |
关于干梨半块的问题
干梨半块每100 g含多少热量？
干梨半块每100 g含127 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物27 g、脂肪0.3 g。
干梨半块每50 g含多少热量？
干梨半块每50 g含64 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物14 g、脂肪0.2 g。
干梨半块每150 g含多少热量？
干梨半块每150 g含191 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物41 g、脂肪0.5 g。
干梨半块每200 g含多少热量？
干梨半块每200 g含254 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物55 g、脂肪0.6 g。
干梨半块每250 g含多少热量？
干梨半块每250 g含318 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物69 g、脂肪0.8 g。
来源：Canadian Nutrient File 1650 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
