了解你餐盘中的食物
双层皇堡
热量和营养成分
汉堡王，加芝士
266
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水12 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 266 kcal —
- 蛋白质 14 g 29%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 7 g 35%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 3.6 g —
- 钠 387 mg 17%
- 胆固醇 47 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素E 0.06 mg 0%
- 维生素K 11.5 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.27 mg 22%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
- 泛酸（维生素B5） 0.2 mg 4%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 27 µg 7%
矿物质
- 钙 78 mg 6%
- 铁 5.3 mg 29%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 128 mg 10%
- 钾 189 mg 4%
- 锌 3.5 mg 32%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.14 mg 6%
- 硒 17 µg 31%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 1份 | 399 g | 1061 | 58 g | 48 g | 68 g |
| 2份 | 798 g | 2123 | 116 g | 95 g | 136 g |
| ½份 | 199.5 g | 531 | 29 g | 24 g | 34 g |
| 3份 | 1197 g | 3184 | 173 g | 143 g | 204 g |
| 4份 | 1596 g | 4245 | 231 g | 190 g | 272 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7.2 g | 6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 22 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 29 g | 24 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 36 g | 30 g | 43 g |
相似食物
关于双层皇堡的问题
双层皇堡每100 g含多少热量？
双层皇堡每100 g含266 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物12 g、脂肪17 g。
双层皇堡每1份 (399 g)含多少热量？
双层皇堡每1份 (399 g)含1061 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物48 g、脂肪68 g。
双层皇堡每2份 (798 g)含多少热量？
双层皇堡每2份 (798 g)含2123 kcal，其中蛋白质116 g、碳水化合物95 g、脂肪136 g。
双层皇堡每½份 (199.5 g)含多少热量？
双层皇堡每½份 (199.5 g)含531 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物24 g、脂肪34 g。
双层皇堡每3份 (1197 g)含多少热量？
双层皇堡每3份 (1197 g)含3184 kcal，其中蛋白质173 g、碳水化合物143 g、脂肪204 g。
双层皇堡每4份 (1596 g)含多少热量？
双层皇堡每4份 (1596 g)含4245 kcal，其中蛋白质231 g、碳水化合物190 g、脂肪272 g。
双层皇堡每50 g含多少热量？
双层皇堡每50 g含133 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物6 g、脂肪8.5 g。
双层皇堡每150 g含多少热量？
双层皇堡每150 g含399 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物18 g、脂肪26 g。
来源：USDA FoodData Central 170730 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
