了解你餐盘中的食物
甜甜圈
热量和营养成分
油炸，内馅为卡仕达奶油，顶部撒糖和肉桂
344
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水61 g
脂肪8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 344 kcal —
- 蛋白质 6.4 g 13%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 8 g 10%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6.4 g | 61 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3.2 g | 30 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 9.6 g | 91 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 13 g | 122 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 16 g | 152 g | 20 g |
关于甜甜圈的问题
甜甜圈每100 g含多少热量？
甜甜圈每100 g含344 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物61 g、脂肪8 g。
甜甜圈每50 g含多少热量？
甜甜圈每50 g含172 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物30 g、脂肪4 g。
甜甜圈每150 g含多少热量？
甜甜圈每150 g含516 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物91 g、脂肪12 g。
甜甜圈每200 g含多少热量？
甜甜圈每200 g含688 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物122 g、脂肪16 g。
甜甜圈每250 g含多少热量？
甜甜圈每250 g含860 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物152 g、脂肪20 g。
来源：tbca BRC0202A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
