了解你餐盘中的食物
甜甜圈
热量和营养成分
烘烤的，夹有糕点奶油，顶部撒有糖和肉桂
320
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水61 g
脂肪5.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 320 kcal —
- 蛋白质 6.4 g 13%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 6.4 g | 61 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.2 g | 30 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 9.6 g | 91 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 13 g | 122 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 16 g | 152 g | 14 g |
关于甜甜圈的问题
甜甜圈每100 g含多少热量？
甜甜圈每100 g含320 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物61 g、脂肪5.5 g。
甜甜圈每50 g含多少热量？
甜甜圈每50 g含160 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物30 g、脂肪2.7 g。
甜甜圈每150 g含多少热量？
甜甜圈每150 g含480 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物91 g、脂肪8.2 g。
甜甜圈每200 g含多少热量？
甜甜圈每200 g含640 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物122 g、脂肪11 g。
甜甜圈每250 g含多少热量？
甜甜圈每250 g含800 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物152 g、脂肪14 g。
来源：tbca BRC0896A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
