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甜甜圈

热量和营养成分

加糖油炸，例如索马里布尔萨利德

324

千卡kcal 每 100 g

蛋白质6.3 g

碳水43 g

脂肪14 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 324 kcal —
蛋白质 6.3 g 13%
碳水化合物 43 g 16%
脂肪 14 g 18%
饱和脂肪 1.4 g 7%
膳食纤维 1.8 g 6%
糖 5.4 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	324	6.3 g	43 g	14 g
50 g	50 g	162	3.2 g	21 g	6.9 g
150 g	150 g	486	9.5 g	64 g	21 g
200 g	200 g	648	13 g	85 g	27 g
250 g	250 g	810	16 g	107 g	34 g

关于甜甜圈的问题

甜甜圈每100 g含多少热量？

甜甜圈每100 g含324 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物43 g、脂肪14 g。

甜甜圈每50 g含多少热量？

甜甜圈每50 g含162 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物21 g、脂肪6.9 g。

甜甜圈每150 g含多少热量？

甜甜圈每150 g含486 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物64 g、脂肪21 g。

甜甜圈每200 g含多少热量？

甜甜圈每200 g含648 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物85 g、脂肪27 g。

甜甜圈每250 g含多少热量？

甜甜圈每250 g含810 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物107 g、脂肪34 g。

来源：slv 6924 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维