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奶油冻
热量和营养成分
用脱脂牛奶制成
81
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水17 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 81 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 糖 11 g —
- 钠 69 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 1 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.51 mg 10%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 2.8 µg 9%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0.9 µg 38%
矿物质
- 钙 145 mg 11%
- 铁 0.12 mg 1%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 113 mg 9%
- 钾 190 mg 4%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.01 mg 1%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 27 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4 g | 17 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 6 g | 25 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 8 g | 33 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 10 g | 41 g | 0.8 g |
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来源：CoFID (UK) 12-574 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
