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巴约讷火腿
热量和营养成分
产自巴约讷，熏制
243
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水4.5 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 243 kcal —
- 蛋白质 28 g 56%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 4.9 g 25%
- 糖 0.5 g —
- 钠 2270 mg 99%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 13 mg 14%
矿物质
- 钾 554 mg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 28 g | 4.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 14 g | 2.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 42 g | 6.8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 56 g | 9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 70 g | 11 g | 32 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 28811 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
