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奶油白甜玉米
热量和营养成分
罐装，常规包装
74
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.7 g
碳水17 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 74 kcal —
- 蛋白质 1.7 g 3%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 6.1 g —
- 钠 261 mg 11%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 4.6 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.07 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.96 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.18 mg 4%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 45 µg 11%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 20.3 mg 4%
矿物质
- 钙 4 mg 0%
- 铁 0.31 mg 2%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 40 mg 3%
- 钾 119 mg 3%
- 锌 0.56 mg 5%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.07 mg 3%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1.7 g | 17 g | 0.4 g |
| 1份 | 256 g | 189 | 4.5 g | 45 g | 1.1 g |
| 2份 | 512 g | 379 | 8.9 g | 89 g | 2.2 g |
| ½份 | 128 g | 95 | 2.2 g | 22 g | 0.5 g |
| 3份 | 768 g | 568 | 13 g | 134 g | 3.2 g |
| 4份 | 1024 g | 758 | 18 g | 178 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.9 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2.6 g | 26 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3.5 g | 35 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4.4 g | 44 g | 1.1 g |
关于奶油白甜玉米的问题
奶油白甜玉米每100 g含多少热量？
奶油白甜玉米每100 g含74 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物17 g、脂肪0.4 g。
奶油白甜玉米每1份 (256 g)含多少热量？
奶油白甜玉米每1份 (256 g)含189 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物45 g、脂肪1.1 g。
奶油白甜玉米每2份 (512 g)含多少热量？
奶油白甜玉米每2份 (512 g)含379 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物89 g、脂肪2.2 g。
奶油白甜玉米每½份 (128 g)含多少热量？
奶油白甜玉米每½份 (128 g)含95 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物22 g、脂肪0.5 g。
奶油白甜玉米每3份 (768 g)含多少热量？
奶油白甜玉米每3份 (768 g)含568 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物134 g、脂肪3.2 g。
奶油白甜玉米每4份 (1024 g)含多少热量？
奶油白甜玉米每4份 (1024 g)含758 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物178 g、脂肪4.3 g。
奶油白甜玉米每50 g含多少热量？
奶油白甜玉米每50 g含37 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物8.7 g、脂肪0.2 g。
奶油白甜玉米每150 g含多少热量？
奶油白甜玉米每150 g含111 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物26 g、脂肪0.6 g。
来源：USDA FoodData Central 169362 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
