营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 294 kcal —
  • 蛋白质 2.5 g 5%
  • 碳水化合物 1.9 g 1%
  • 脂肪 31 g 39%
  • 饱和脂肪 21 g 107%
  • 糖 1.9 g —
  • 钠 29 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 345 µg 38%
  • 维生素C 0.6 mg 1%
  • 维生素D 0.65 µg 3%
  • 维生素K 3 µg 2%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.02 mg 2%
  • 核黄素(维生素B2) 0.12 mg 9%
  • 烟酸(维生素B3) 0.04 mg 0%
  • 泛酸(维生素B5) 0.26 mg 5%
  • 维生素B6 0.03 mg 2%
  • 叶酸(维生素B9) 4 µg 1%
  • 维生素B12 0.19 µg 8%

矿物质

  • 钙 67 mg 5%
  • 铁 0.03 mg 0%
  • 镁 7 mg 2%
  • 磷 61.5 mg 5%
  • 钾 86 mg 2%
  • 锌 0.24 mg 2%
  • 铜 0.01 mg 1%
  • 锰 0 mg 0%
  • 硒 1.3 µg 2%
  • 碘 10.8 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2942.5 g1.9 g31 g
50 g50 g1471.2 g1 g15 g
150 g150 g4413.7 g2.9 g46 g
200 g200 g5885 g3.9 g61 g
250 g250 g7356.2 g4.9 g77 g

关于奶油的问题

奶油每100 g含多少热量?

奶油每100 g含294 kcal,其中蛋白质2.5 g、碳水化合物1.9 g、脂肪31 g。

奶油每50 g含多少热量?

奶油每50 g含147 kcal,其中蛋白质1.2 g、碳水化合物1 g、脂肪15 g。

奶油每150 g含多少热量?

奶油每150 g含441 kcal,其中蛋白质3.7 g、碳水化合物2.9 g、脂肪46 g。

奶油每200 g含多少热量?

奶油每200 g含588 kcal,其中蛋白质5 g、碳水化合物3.9 g、脂肪61 g。

奶油每250 g含多少热量?

奶油每250 g含735 kcal,其中蛋白质6.2 g、碳水化合物4.9 g、脂肪77 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 19415 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维