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夹心饼干
热量和营养成分
477
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水66 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 477 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 23 g 30%
- 饱和脂肪 13 g 67%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
- 糖 30 g —
- 钠 188 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.3 mg 15%
- 维生素K 3.8 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 泛酸（维生素B5） 0.56 mg 11%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 3 µg 10%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 118 mg 9%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 29 mg 7%
- 磷 102 mg 8%
- 钾 253 mg 5%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.72 mg 31%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 5 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.5 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 7.5 g | 99 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 10 g | 132 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 13 g | 165 g | 58 g |
关于夹心饼干的问题
夹心饼干每100 g含多少热量？
夹心饼干每100 g含477 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物66 g、脂肪23 g。
夹心饼干每50 g含多少热量？
夹心饼干每50 g含239 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物33 g、脂肪12 g。
夹心饼干每150 g含多少热量？
夹心饼干每150 g含716 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物99 g、脂肪35 g。
夹心饼干每200 g含多少热量？
夹心饼干每200 g含954 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物132 g、脂肪47 g。
夹心饼干每250 g含多少热量？
夹心饼干每250 g含1193 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物165 g、脂肪58 g。
来源：CoFID (UK) 11-813 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
