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玉米面包
热量和营养成分
干混合物，用2%牛奶、80%人造黄油和鸡蛋制成
330
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水52 g
脂肪9.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 330 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 16 g —
- 钠 599 mg 26%
- 胆固醇 57 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 35 µg 4%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.51 mg 3%
- 维生素K 3.7 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
- 泛酸（维生素B5） 0.58 mg 12%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 55 µg 14%
- 维生素B12 0.23 µg 10%
- 胆碱 58.7 mg 11%
矿物质
- 钙 135 mg 10%
- 铁 1.9 mg 10%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 391 mg 31%
- 钾 133 mg 3%
- 锌 0.67 mg 6%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.22 mg 10%
- 硒 8.7 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6.6 g | 52 g | 9.6 g |
| 1份 | 51 g | 168 | 3.4 g | 27 g | 4.9 g |
| 2份 | 102 g | 337 | 6.7 g | 53 g | 9.8 g |
| ½份 | 25.5 g | 84 | 1.7 g | 13 g | 2.4 g |
| 3份 | 153 g | 505 | 10 g | 80 g | 15 g |
| 4份 | 204 g | 673 | 13 g | 106 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3.3 g | 26 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 9.9 g | 78 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13 g | 104 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 17 g | 130 g | 24 g |
关于玉米面包的问题
玉米面包每100 g含多少热量？
玉米面包每100 g含330 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物52 g、脂肪9.6 g。
玉米面包每1份 (51 g)含多少热量？
玉米面包每1份 (51 g)含168 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物27 g、脂肪4.9 g。
玉米面包每2份 (102 g)含多少热量？
玉米面包每2份 (102 g)含337 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物53 g、脂肪9.8 g。
玉米面包每½份 (25.5 g)含多少热量？
玉米面包每½份 (25.5 g)含84 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物13 g、脂肪2.4 g。
玉米面包每3份 (153 g)含多少热量？
玉米面包每3份 (153 g)含505 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物80 g、脂肪15 g。
玉米面包每4份 (204 g)含多少热量？
玉米面包每4份 (204 g)含673 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物106 g、脂肪20 g。
玉米面包每50 g含多少热量？
玉米面包每50 g含165 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物26 g、脂肪4.8 g。
玉米面包每150 g含多少热量？
玉米面包每150 g含495 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物78 g、脂肪14 g。
来源：USDA FoodData Central 174909 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
