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巧克力奶昔
热量和营养成分
快餐
127
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水19 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 127 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 19 g —
- 钠 97 mg 4%
- 胆固醇 13 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26 µg 3%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 维生素D 0.62 µg 3%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 维生素K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 0.16 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.39 mg 8%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.34 µg 14%
- 胆碱 25.6 mg 5%
矿物质
- 钙 113 mg 9%
- 铁 0.31 mg 2%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 102 mg 8%
- 钾 200 mg 4%
- 锌 0.41 mg 4%
- 铜 0.07 mg 7%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 1.7 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3.4 g | 19 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.7 g | 9.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5.1 g | 28 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 6.8 g | 37 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 8.5 g | 47 g | 9.3 g |
关于巧克力奶昔的问题
巧克力奶昔每100 g含多少热量？
巧克力奶昔每100 g含127 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物19 g、脂肪3.7 g。
巧克力奶昔每50 g含多少热量？
巧克力奶昔每50 g含64 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物9.3 g、脂肪1.9 g。
巧克力奶昔每150 g含多少热量？
巧克力奶昔每150 g含191 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物28 g、脂肪5.6 g。
巧克力奶昔每200 g含多少热量？
巧克力奶昔每200 g含254 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物37 g、脂肪7.4 g。
巧克力奶昔每250 g含多少热量？
巧克力奶昔每250 g含318 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物47 g、脂肪9.3 g。
来源：Canadian Nutrient File 2905 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
