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巧克力冰淇淋
热量和营养成分
常规，低碳水化合物
237
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水22 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 237 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纤维 4.8 g 17%
- 糖 6.4 g —
- 钠 76 mg 3%
- 胆固醇 34 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 118 µg 13%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.3 mg 2%
- 维生素K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.23 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.55 mg 11%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
- 维生素B12 0.29 µg 12%
- 胆碱 22.5 mg 4%
矿物质
- 钙 109 mg 8%
- 铁 0.93 mg 5%
- 镁 29 mg 7%
- 磷 107 mg 9%
- 钾 249 mg 5%
- 锌 0.58 mg 5%
- 铜 0.14 mg 15%
- 锰 0.14 mg 6%
- 硒 2.5 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3.8 g | 22 g | 13 g |
| 1份 | 58 g | 137 | 2.2 g | 13 g | 7.4 g |
| 2份 | 116 g | 275 | 4.4 g | 26 g | 15 g |
| ½份 | 29 g | 69 | 1.1 g | 6.4 g | 3.7 g |
| 3份 | 174 g | 412 | 6.6 g | 38 g | 22 g |
| 4份 | 232 g | 550 | 8.8 g | 51 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1.9 g | 11 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 5.7 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 7.6 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 9.5 g | 55 g | 32 g |
关于巧克力冰淇淋的问题
巧克力冰淇淋每100 g含多少热量？
巧克力冰淇淋每100 g含237 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物22 g、脂肪13 g。
巧克力冰淇淋每1份 (58 g)含多少热量？
巧克力冰淇淋每1份 (58 g)含137 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物13 g、脂肪7.4 g。
巧克力冰淇淋每2份 (116 g)含多少热量？
巧克力冰淇淋每2份 (116 g)含275 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物26 g、脂肪15 g。
巧克力冰淇淋每½份 (29 g)含多少热量？
巧克力冰淇淋每½份 (29 g)含69 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物6.4 g、脂肪3.7 g。
巧克力冰淇淋每3份 (174 g)含多少热量？
巧克力冰淇淋每3份 (174 g)含412 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物38 g、脂肪22 g。
巧克力冰淇淋每4份 (232 g)含多少热量？
巧克力冰淇淋每4份 (232 g)含550 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物51 g、脂肪30 g。
巧克力冰淇淋每50 g含多少热量？
巧克力冰淇淋每50 g含119 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物11 g、脂肪6.4 g。
巧克力冰淇淋每150 g含多少热量？
巧克力冰淇淋每150 g含356 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物33 g、脂肪19 g。
来源：USDA FoodData Central 170270 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
