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巧克力冻酸奶
热量和营养成分
脱脂奶，无糖增甜
107
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水18 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 107 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 13 g —
- 钠 81 mg 4%
- 胆固醇 4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.08 mg 1%
- 维生素K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0.49 µg 20%
- 胆碱 3.1 mg 1%
矿物质
- 钙 159 mg 12%
- 铁 0.04 mg 0%
- 镁 40 mg 10%
- 磷 129 mg 10%
- 钾 339 mg 7%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.2 mg 23%
- 硒 2.8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4.4 g | 18 g | 0.8 g |
| 1份 | 186 g | 199 | 8.2 g | 33 g | 1.5 g |
| 2份 | 372 g | 398 | 16 g | 66 g | 3 g |
| ½份 | 93 g | 100 | 4.1 g | 17 g | 0.7 g |
| 3份 | 558 g | 597 | 25 g | 99 g | 4.5 g |
| 4份 | 744 g | 796 | 33 g | 132 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.2 g | 8.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6.6 g | 27 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8.8 g | 35 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 11 g | 44 g | 2 g |
关于巧克力冻酸奶的问题
巧克力冻酸奶每100 g含多少热量？
巧克力冻酸奶每100 g含107 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物18 g、脂肪0.8 g。
巧克力冻酸奶每1份 (186 g)含多少热量？
巧克力冻酸奶每1份 (186 g)含199 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物33 g、脂肪1.5 g。
巧克力冻酸奶每2份 (372 g)含多少热量？
巧克力冻酸奶每2份 (372 g)含398 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物66 g、脂肪3 g。
巧克力冻酸奶每½份 (93 g)含多少热量？
巧克力冻酸奶每½份 (93 g)含100 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物17 g、脂肪0.7 g。
巧克力冻酸奶每3份 (558 g)含多少热量？
巧克力冻酸奶每3份 (558 g)含597 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物99 g、脂肪4.5 g。
巧克力冻酸奶每4份 (744 g)含多少热量？
巧克力冻酸奶每4份 (744 g)含796 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物132 g、脂肪6 g。
巧克力冻酸奶每50 g含多少热量？
巧克力冻酸奶每50 g含54 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物8.9 g、脂肪0.4 g。
巧克力冻酸奶每150 g含多少热量？
巧克力冻酸奶每150 g含161 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物27 g、脂肪1.2 g。
来源：USDA FoodData Central 168103 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
