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巧克力冻酸奶
热量和营养成分
软冰淇淋
160
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水23 g
脂肪6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 160 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 6 g 8%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 钠 98 mg 4%
- 胆固醇 5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 44 µg 5%
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 0.31 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.67 mg 13%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.29 µg 12%
矿物质
- 钙 147 mg 11%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 27 mg 6%
- 磷 139 mg 11%
- 钾 261 mg 6%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.13 mg 15%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 2.4 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4 g | 23 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6 g | 34 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 10 g | 57 g | 15 g |
关于巧克力冻酸奶的问题
巧克力冻酸奶每100 g含多少热量？
巧克力冻酸奶每100 g含160 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物23 g、脂肪6 g。
巧克力冻酸奶每50 g含多少热量？
巧克力冻酸奶每50 g含80 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物11 g、脂肪3 g。
巧克力冻酸奶每150 g含多少热量？
巧克力冻酸奶每150 g含240 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物34 g、脂肪9 g。
巧克力冻酸奶每200 g含多少热量？
巧克力冻酸奶每200 g含320 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物45 g、脂肪12 g。
巧克力冻酸奶每250 g含多少热量？
巧克力冻酸奶每250 g含400 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物57 g、脂肪15 g。
来源：Canadian Nutrient File 4350 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
