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巧克力闪电泡芙
热量和营养成分
新鲜, 自制
381
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水38 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 381 kcal —
- 蛋白质 4.1 g 8%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 13 g 66%
- 糖 26 g —
- 钠 86 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 3.6 µg 12%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0.6 µg 25%
矿物质
- 钙 39 mg 3%
- 铁 0.86 mg 5%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 71 mg 6%
- 钾 96 mg 2%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.17 mg 7%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4.1 g | 38 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.1 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6.2 g | 57 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8.2 g | 76 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 10 g | 95 g | 62 g |
关于巧克力闪电泡芙的问题
巧克力闪电泡芙每100 g含多少热量？
巧克力闪电泡芙每100 g含381 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物38 g、脂肪25 g。
巧克力闪电泡芙每50 g含多少热量？
巧克力闪电泡芙每50 g含191 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物19 g、脂肪12 g。
巧克力闪电泡芙每150 g含多少热量？
巧克力闪电泡芙每150 g含572 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物57 g、脂肪37 g。
巧克力闪电泡芙每200 g含多少热量？
巧克力闪电泡芙每200 g含762 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物76 g、脂肪49 g。
巧克力闪电泡芙每250 g含多少热量？
巧克力闪电泡芙每250 g含953 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物95 g、脂肪62 g。
来源：CoFID (UK) 11-1064 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
