了解你餐盘中的食物
巧克力闪电泡芙
热量和营养成分
夹心乳霜, 零售
387
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.1 g
碳水28 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 387 kcal —
- 蛋白质 6.1 g 12%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 29 g 37%
- 饱和脂肪 14 g 68%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 24 g —
- 钠 125 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 255 µg 28%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 1.3 mg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 5 µg 17%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 83 mg 6%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 120 mg 10%
- 钾 161 mg 3%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.21 mg 9%
- 硒 6 µg 11%
- 碘 12 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6.1 g | 28 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.1 g | 14 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9.2 g | 42 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 12 g | 56 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 15 g | 71 g | 71 g |
关于巧克力闪电泡芙的问题
巧克力闪电泡芙每100 g含多少热量？
巧克力闪电泡芙每100 g含387 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物28 g、脂肪29 g。
巧克力闪电泡芙每50 g含多少热量？
巧克力闪电泡芙每50 g含194 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物14 g、脂肪14 g。
巧克力闪电泡芙每150 g含多少热量？
巧克力闪电泡芙每150 g含581 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物42 g、脂肪43 g。
巧克力闪电泡芙每200 g含多少热量？
巧克力闪电泡芙每200 g含774 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物56 g、脂肪57 g。
巧克力闪电泡芙每250 g含多少热量？
巧克力闪电泡芙每250 g含968 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物71 g、脂肪71 g。
来源：CoFID (UK) 11-844 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
